Польза и вред мочегонных средств для похудения

Используя мочегонные средства в целях сброса лишних килограмм (таблетки и прочие препараты) человек может нанести критический удар по здоровью и последствия могут быть необратимы, так как данная процедура разрешена только под наблюдением специалиста. Насчет естественных растительных мочегонных средств дела обстоят намного лучше, но переусердствовать этим не стоит, всему надо знать меру. В данной статье мы расскажем вам о пользе и вреде мочегонных средств для похудения.

  • польза и вред мочегонных средств для похудения
  • польза и вред мочегонных средств для похудения
  • польза и вред мочегонных средств для похудения
  • польза и вред мочегонных средств для похудения

В чем польза мочегонных средств для похудения

Натуральное мочегонное – это фрукты, овощи, ягоды (не стоит путать с травами, это совершенно разное содержание веществ и воздействие на организм). Самое интересное, что при употреблении натуральных продуктов происходит относительно быстрый результат, происходит очищение организма от большинства вредных веществ, при этом употребляемые продукты способны восстановить некоторые полезные витамины. Отмечается также снижение отеков, повышение тонуса, улучшение метаболизма, повышение энергии и улучшение настроения.

Вред мочегонных средств для похудения

• Выводит полезные витамины и минералы;

• Проблемы с кожей (сыпь, чувствительность к ультрафиолету);

• Нарушение вестибулярного аппарата (равновесие);

• Беременным запрещено использовать без консультации со специалистом;

• С осторожностью принимать людям с сахарным диабетом и туберкулезом;

• Могут происходить скачки давления, мышечные спазмы;

• Самое распространенное: обезвоживание, головокружение, звон в ушах, спутанность сознания;

• Сильная слабость, возможна потеря сознания;

• Со стороны желудочно-кишечного тракта возможно несварение, тошнота, естественно отсутствие аппетита, рвота;

• Страдает сердечно-сосудистая система (из-за снижения электролитов и не только);

• В некоторых случаях отмечалось ухудшение слуха и зрения;

• Также проявление побочных эффектов может быть у каждого человека индивидуальное.

Топ лучших натуральных мочегонных средств для похудения в домашних условиях

• Сырая морковь;

• Цитрусовые;

• Капуста;

Огурец (также хорошо комбинировать с сельдереем);

• Свежая клюква;

Арбуз;

• Петрушка;

• Укроп;

• Крапива;

• Зеленый чай;

• Имбирь;

• Овсянка;

• Яблоки, груши;

• Гранат;

• Хурма;

• Манго;

• Спаржа;

• Дыня.

Совет: для приготовления натурального мочегонного напитка, можно смешивать (при помощи блендера), к примеру, арбуз и апельсин, грейпфрут с клюквенным соком, огурцы с различной зеленью, натуральный яблочный сок с гранатом и так далее.

Мочегонные средства для похудения действительно приносят пользу, но надо понимать, что для достижения максимального эффекта нужно вести активный образ жизни, заниматься спортом и фитнесом, избавляться от вредных привычек и правильно питаться.

Похожие статьи

- Сколько калорий в огурце

- Коктейли для похудения в домашних условиях

- Напитки для похудения в домашних условиях

- Детокс-напитки в домашних условиях

- Польза арбуза для похудения

Оцените статью
Получили ответ на свой вопрос? Если нет, то задайте вопрос на форуме перейти на форум

Комментарии

Добавить комментарий

Другие новости

Как убрать горб на шее: эффективные упражнения

Сегодня мы расскажем об основных причинах появления горба на шее (или как его еще называют – вдовий горб), а также узнаем, как избавиться от данного недуга при помощи специальных упражнений.

Как правильно накачать попу дома девушке

Подтянутая попа – мечта каждой девушки. Чтобы стать обладательницей упругих ягодиц, нужны регулярные занятия спортом. Как накачать попу, не выходя из дома?

Зачем пить масло натощак

Сегодня мы расскажем, почему полезно пить масло натощак по утрам, а также вы узнаете, как правильно его принимать.

Как продержаться день на воде

Хотите похудеть на 1,5-2 кг за 24 часа? Если да, то попробуйте продержаться всего один день на воде, и вы не только избавитесь от лишнего жира, но и в значительной степени улучшите свое самочувствие. Сегодня мы дадим вам несколько полезных советов, которые помогут с легкостью продержаться день на воде.

Как убрать складку под ягодицами

Складочка на ягодицах – одна из самых распространенных женских проблем в плане эстетики тела. Вроде бы маленькая деталька, но многим девушкам она не дает покоя, в связи с чем, появляются комплексы, особенно, когда впереди отпуск, где нужно носить купальные наряды.

Эксперты рекомендуют: как укрепить здоровье осенью

Осень — это не только уютные шарфы, глинтвейн и живописные фотосессии в парках, но еще и нехватка солнечного света, перепады настроения и простудные заболевания. Как укрепить иммунитет и справиться с осенней хандрой? Какие продукты добавить в меню и на что обратить внимание, чтобы сохранять позитивный настрой даже в холодную дождливую погоду? Берите на заметку советы от экспертов федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.

Польза греческого йогурта для похудения

Сегодня вы узнаете, что представляет собой греческий йогурт, и чем он полезен для фигуры и здоровья.

Как помочь иммунитету в период простуд и вирусов

Осенью в России растет заболеваемость ОРВИ и простудой, и этот год не исключение. То, насколько легко удастся справиться с недугом, зависит от «качества» иммунитета и общего состояния организма. Основа — регулярные тренировки, режим питания и сна. О том, какие ещё неочевидные способы для укрепления иммунитета существуют, рассказывает Инесса Царькова, врач-диетолог, специалист XFIT.

Разгрузочный день на твороге

Хорошо, когда можно кушать вкусную и полезную пищу, которая помогает не только сбрасывать лишний вес, но и оздоравливать организм в целом, и с этой миссией отлично справляются такие продукты как: творог, яблоки и кефир, при помощи которых можно устроить себе пару разгрузочных деньков!

Применение метформина для похудения

Девушки стремятся к идеальной фигуре и все чаще прибегают к нестандартным методам для того, чтобы привести тело в порядок, даже не задумываясь о вреде своему здоровью…

Как похудеть на 30 кг за 3 месяца

Сегодня мы расскажем, как похудеть на 30 килограммов за три месяца, но помните, что осуществить задуманное получится не у всех в связи с индивидуальными особенности организма, а также многое зависит от самого человека (кто-то сдается на начальном этапе, а кто-то идет до конца, несмотря на различные трудности).

Что такое сиртфуд-диета

В мире очень много различных систем питания, направленных на снижение лишнего веса. Сиртфуд-диета – одна из методик, позволяющая не только похудеть, но и омолодить организм. Что такое сиртфуд-диета, в чем заключается ее польза, и какие продукты входят в меню диеты – об этом мы расскажем далее.

Хотите подписаться на новости портала?