Стрип пластика

видео уроки по стрип пластикеСтрип пластика – самое женственное и сексуальное перевоплощение аэробики, совмещающее в себе различные стили танцев, от классики до модерна. В отличие от стриптиза, стрип пластика не подразумевает обнажение, оставляя все на грани соблазна.

Замечательная растяжка, подтянутое тело, грациозная походка – вот что подарит этот танец тем, кто действительно будет долго и упорно заниматься. Сбросить лишний вес и стать более уверенной в себе тоже поможет именно он.

Однако, стрип пластика далеко не самый легкий вид танца. Мы собрали для вас коллекцию видео-уроков, которые помогут начинающим понять и изучить азы танца. Но, чтобы действительно стать профессионалом, азов мало, нужно полностью отдаваться тренировкам. При помощи наших бесплатных видео-уроков по стрип пластике вы можете подготовить себя и свое тело к более интенсивным занятиям.

Новые добавленные видео:

16 марта 2016 г. 13:52
Тема:

Стрип пластика от HUDI DANCE

Рейтинг: 0
16 марта 2016 г. 13:52
Тема:

Стрип пластика от HUDI DANCE

Рейтинг: 0
16 марта 2016 г. 13:52
Тема:

Стрип пластика от HUDI DANCE

Рейтинг: 0
16 марта 2016 г. 13:52
Тема:

Стрип пластика от HUDI DANCE

Рейтинг: 0
16 марта 2016 г. 13:52
Тема:

Стрип пластика от HUDI DANCE

Рейтинг: 0
16 марта 2016 г. 13:52
Тема:

Стрип пластика от HUDI DANCE

Рейтинг: 0

По курсам:

Стрип пластика с Ангелиной Кирилловой

 

Курс стрип пластики для начинающих от тренера школы танцев DIVAS Ангелины Кирилловой.

Курс состоит из 3 уроков базовых движений и постановки одного танца.

Рейтинг: 0

Стрип пластика от HUDI DANCE

 

Курс по стрип пластике от Дарьи Худинской.

Курс состоит из 8 уроков, на 7 из которых пошагово разбирается один базовый элемент, а на последнем разучивается мини-связка.

Рейтинг: 0

Новости:

09 декабря 2019

Можно ли есть сливочное масло при похудении

Для тех, кто сильно любит сливочное масло, но при этом желает избавиться от лишних килограммов, мы подготовили статью, в которой ответим на интересующий вас вопрос: можно ли есть сливочное масло при похудении.

24 декабря 2018

Рецепты пп котлет

Выбрав правильные ингредиенты, можно сотворить вкусные и низкокалорийные котлетки на любой вкус! Поэтому сегодня мы поделимся с вами рецептами приготовления диетических котлет, которые можно кушать и не бояться за свою фигуру!

05 августа 2019

Польза фиников для похудения

Плоды финиковой пальмы содержат в себе неимоверное количество витаминов и минеральных веществ, положительно влияющих на процесс похудения и укрепления организма в целом. Если вы боитесь кушать финики во время диеты, то сейчас мы расскажем, почему не стоит отказываться от этих по-настоящему ценных для здоровья и фигуры, плодов!

25 октября 2017

Вкусные диетические блюда из патиссонов

Патиссоны (тарельчатая тыква) – уникальный продукт, в котором сочетаются два основных качества – польза для здоровья и эксклюзивный вкус. Из патиссонов можно приготовить неимоверное количество наивкуснейших низкокалорийных блюд, а каких именно, мы как раз сейчас и узнаем!

08 июля 2017

Как выбрать для себя танцевальное направление

Слово «танец» заставляет воображение сиять словно Солнце, ведь так прекрасно не только танцевать, но и смотреть, как люди выражают свой внутренний мир посредством движений. Как же выбрать для себя танцевальное направление? – вопрос, который имеет большое значение для тех, кто впервые готов освоить тот или иной стиль.

19 августа 2019

Как убрать жир с щиколоток

Сегодня мы дадим вам несколько полезных советов, которые помогут избавиться от лишнего объема в области щиколоток.

11 февраля 2019

Как вернуть форму к весне: эффективная фитнес-программа

Вернуть форму к весне совершенно реально, и в этом деле не важно, на сколько килограммов вы поправились за зиму, важно то, с какой силой вы буде работать над собой. Если вы действительно хотите привести свое тело в порядок к весне (и не только), то предлагаем вам познакомиться с эффективной фитнес-программой, благодаря которой можно добиться желаемого!

14 сентября 2020

Теплые салаты для похудения

Теплый салат для похудения – это еще один хороший вариант блюда для снижения лишнего веса, и вот почему: во-первых, теплые салаты намного лучше утоляют чувство голода, во-вторых, теплый салат можно кушать на завтрак, обед и ужин, в третьих, такие блюда витаминизированы, что в свою очередь полезно для здоровья в целом.

09 ноября 2017

Самые безопасные диеты

У девушек, от слова «диета» начинаются мурашки по коже, а все потому, что многие просто не знают, о существовании диет, придерживаться которым одно удовольствие. Наверняка, вам уже не терпится познакомиться с безопасными и эффективными диетами, благодаря которым у вас не возникнет мыслей о том, как бы поскорее ее бросить!

12 октября 2016

Простые способы как сжечь 1000 калорий

Если вы следите за своей фигурой, то вам наверняка будет интересно узнать, как быстро можно сжечь тысячу калорий. Следуйте нашим советам и оставайтесь стройными.

18 января 2021

Правильное питание при занятии бегом

Правильное питание при занятии бегом – это очень важный момент, к которому стоит относиться серьезно, пп помогает беречь здоровье, поддерживать правильное функционирование всего организма во время бега и после, давать повышенную энергию для преодоления необходимой дистанции и многое другое. Еда – это топливо для организма, но далеко не каждая пища подходит для занятия бегом. В данной статье вы узнаете об основных моментах правильного питания при занятии бегом.

23 сентября 2019

Продукты, богатые аргинином

Продукты, богатые аргинином помогают организму поддерживать необходимое количество полезной аминокислоты, хоть и сам организм способен получать аргинин из других веществ, но, к сожалению, не в достаточном количестве, особенно, при активном образе жизни.