Джаз фанк

джаз фанк видео уроки Джаз фанк, относительно молодой танец, родившийся чуть более 10 лет назад, соединяет в себе базовые движения хип-хопа, джаза, вога и ваакинга, но более пластичные, женственные, ритмичные и дерзкие.

Не имея каких-либо ограничений по стилям, которые можно смешивать, джаз фанк является идеальным танцем для тех, кто хочет танцевать и не задумываться о строгих рамках.

Мы создали для вас подборку видео-уроков по джаз фанку, благодаря которым даже начинающие танцоры могут онлайн освоить этот эмоциональный и, в какой-то степени, вызывающий танец.

Рейтинг: 0

По курсам:

Джаз фанк от МТС

Курс джаз фанка от компании МТС и хореографа телепроекта "Танцы" Натальи Ткачук.

Наталья преподает современную хореографию, контемпорари и хип хоп.

Курс состоит из двух уроков с базовыми движениями джаз фанка.

Рейтинг: 0

Джаз фанк от Штаб Квартира

Курс джаз фанка от танцевально-вокальной студии "Штаб Квартира" для начинающих.

Курс состоит из 5 уроков, на которых разучиваются небольшие композиции из 3-4 восьмерок.

Рейтинг: 0

Новости:

06 августа 2018

Тема: Похудение

Как похудеть за ночь

Если по каким либо причинам, вам срочно нужно сбросить 1-2 кг всего за один день, а точнее за ночь, то нижеприведенные советы помогут вам похудеть за время сна!

18 мая 2020

Тема: Правильное питание

Продукты, которые полезно есть с кожурой

Сегодня мы расскажем, какие продукты лучше есть с кожурой, так как именно в ней могут находиться полезные для нашего организма вещества, которых нет в мякоти (или есть, но в малых количествах).

10 июня 2019

Тема: Похудение

Что делать если переел

С перееданием знаком практически каждый человек – и это не удивительно, ведь иногда так сильно хочется побаловать себя и вдоволь насытиться любимыми блюдами, особенно на праздник. Сегодня мы дадим вам 7 полезных советов, которые помогут избавиться от последствий употребления большого количества пищи.

05 июня 2017

Тема: Похудение

Возможно ли похудеть, занимаясь йогой

Йога, как и многие другие восточные практики, постепенно входит в нашу жизнь, завоевывая все больше поклонников. Но если спортивные и подтянутые девушки, принимая «позу воина», смотрятся довольно органично, то те, кому предстоит сбросить лишние кило, всерьез интересуются – помогает ли йога похудеть?

14 октября 2019

Тема: Тренировки

Утренняя зарядка для бодрости

Утренняя зарядка для бодрости на весь день, благодаря которой вы получаете мощный заряд энергии, шикарное настроение, позитивное мышление и огромное желание совершать новые подвиги! Доказано специалистами, что утренняя зарядка крайне необходима для человеческого организма.

19 февраля 2018

Тема: Правильное питание

10 популярных вопросов о правильном питании и ответы на них

Вопросы по правильному питанию – неотъемлемая часть не только в целях похудения, но и для оздоровления организма. Если вы хотите знать все тонкости здорового питания для фигуры и здоровья – предлагаем вашему вниманию ответы на самые часто задаваемые вопросы на данную тему.

24 августа 2021

Тема: Правильное питание

Белковый шоколадный мусс: рецепты

Белковый шоколадный мусс – вкусный и легкий десерт, лакомиться которым можно даже, сидя на диете, ведь готовится он исключительно из полезных продуктов питания.

20 февраля 2018

Тема: Похудение

Чего боятся девушки во время диеты

Слово «диета» у многих представительниц прекрасного пола вызывает страх, в связи с чем, возникает множество вопросов, связанных с процессом похудения. Итак, чего же так сильно бояться девушки, придерживающиеся диеты, мы как раз сейчас и узнаем!

26 февраля 2018

Тема: Правильное питание

Пост или фитнес: эксперты X-Fit о режиме питания во время Великого поста

Для кого-то пост — это время духовного очищения и концентрации, для других — отличный повод устроить организму разгрузку. О том, как лучше построить график питания для тренировок в «постный период», рассказывают специалисты сети X-Fit.

26 сентября 2017

Тема: Правильное питание

Салаты с высоким содержанием протеина

Салаты с высоким содержанием протеина (белка) – неотъемлемая часть практически любой диеты, целью которой является либо похудение, либо набор мышечной массы. Из каких ингредиентов можно сделать полезный и вкусный салат с большим количеством белка, и какова его польза, мы узнаем далее!

13 января 2016

Тема: Советы беременным

Каким фитнесом можно заниматься беременным

Будущие мамы очень волнуются за здоровье своего ребенка, поэтому стараются оградить себя от всевозможных нагрузок – больше спят, отказываются от спорта и зачастую чувствуют себя хуже, чем женщины, которые во время беременности продолжили заниматься спортом. Всему виной нехватка движения. Постоянные тренировки помогут маме чувствовать себя лучше, избавиться от болей в спине и отеков. Кроме того, активность во время беременности улучшит кровообращение, что пойдет на пользу младенцу.

13 сентября 2016

Тема: Тренировки

Как правильно выполнять упражнения вакуум для живота

Убрать лишний жир с живота – одна из самых частых проблем среди женщин. Принято считать, чтобы похудеть, нужно качать пресс. Однако, это далеко не так. Вместо жира на животе формируются мышцы такого же объема, и ваша талия от этого не выглядит тонкой. Чтобы сделать живот плоским, вам поможет упражнение «вакуум».