В мире существует множество способов, помогающих похудеть, в данном случае, мы говорим о гидромассаже, который неплохо себя зарекомендовал не только в целях потери лишних килограммов, но и в целях укрепления всего организма.
Гидромассаж – массаж, выполняемый водичкой (водным потоком), а как мы знаем, вода обладает целебными свойствами, благодаря которым, человек, словно, заново рождается!
Итак, в чем же польза гидромассажа для похудения и здоровья, мы сейчас и узнаем!
Гидромассаж может выполняться при помощи подаваемых под давлением струй воды, либо водными пузырьками. Такую водную процедуру можно проводить и дома, для этого нужно приобрести, к примеру, джакузи, душевые боксы и т.п.
Массаж при помощи сильного напора струи способствует похудению, а вот пузырьковый, расслаблению.
Почему полезен гидромассаж:
• Расщепляет лишние жировые отложения (способствует похудению);
• Является хорошей антицеллюлитной процедурой;
• Улучшает кровообращение;
• Ускоряет обмен веществ;
• Повышает тонус мышц;
• Помогает быстрее восстановиться после тренировок;
• Укрепляет иммунную систему;
• Массаж активирует поступление питательных веществ;
• Выводит шлаки и токсины из организма;
• Нормализует сон;
• Улучшает состояние кожи (делает кожу упругой и гладкой);
• Полезен при синдроме хронической усталости;
• Успокаивает нервную систему (хороший натуральный антидепрессант);
• Полезен людям, имеющим заболевания ЖКТ, опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы и др.
Исходя из этого, можно смело сказать, что гидромассаж полезен не только для фигуры, но и здоровья.
• Онкологические заболевания;
• Дерматологические;
• Инфекционные;
• Перенесенный инфаркт и инсульт;
• Тромбофлебиты;
• Ишемическая и гипертоническая болезни сердца;
• Заболевания в стадии обострения;
• Также не рекомендуется баловать себя гидромассажем во время беременности.
Поэтому, дабы не навредить своему здоровью, обязательно проконсультируйтесь со специалистом, прежде чем прибегать к такой процедуре. Если у вас нет противопоказаний к гидромассажу, то это станет отличным дополнением к комплексу, направленному на похудение и оздоровление всего организма!
Похожие статьи:
- Самые эффективные обертывания для похудения в домашних условиях
- Домашний массаж для похудения
- Как сделать ванну для похудения
Цветотерапия считается одной из самых эффективных вспомогательных методик в целях похудения и не только. Энергия, исходящая от каждого цвета уникальна, поэтому цвет не только способен повлиять на похудение, но и создать нужное настроение, а также помочь справиться с различными недугами (как психологическими, так и физическими).
Актриса Меган Фокс регулярно входит в список самых красивых женщин планеты – и это не удивительно, ведь ее внешние данные по праву можно назвать идеальными. Как и у каждого из нас, у Меган тоже есть свои секреты красоты, о которых мы сейчас и расскажем!
Зима – время года, которое рисует сказку повсюду! Люди с большим удовольствием погружаются в этот волшебный мир и забывают о своем здоровье и внешнем виде, поэтому так нередки случаи, что именно в этот период времени многие набирают не только немалое количество лишних килограммов, но и наносят вред своему организму.
Овощи идеально подходят для диет, потому что обладают практически всеми полезными для организма веществами и при этом содержат мало калорий. Кабачок не исключение. Из него можно приготовить много вкусных блюд, которые не навредят вашей фигуре.
Для любителей кислинки в блюдах, мы подготовили рецепты вкусных кислых салатов для похудения.
Каждая девушка желает быть стройной и красивой, поэтому в погоне за идеальным (по их мнению, весом) не может вовремя остановить процесс похудения, что может привести к неблагоприятным последствиям. Для того, чтобы все шло верно, необходимо знать: как правильно худеть и когда остановиться.
Диетические блюда с ягодами будут способствовать не только снижению лишнего веса, но и оздоровлению организма в целом, поэтом кушать ягоды необходимо не только в целях похудения, но и укрепления своего здоровья. Сегодня мы подготовили для вас 5 простых рецептов приготовления низкокалорийных блюд с ягодами!
У женщин, живущих в каком-либо уголке планеты свои взгляды на то, как нужно худеть, поэтому нам будет очень интересно узнать секреты представительниц прекрасного пола из некоторых стран мира!
Многие диетологи исключают из рациона человека орехи, а зря, ведь эти плоды не только полезны для здоровья, но и для фигуры. У большинства людей сложилось неправильное мнение о продуктах, которые якобы мешают процессу похудения, в связи с этим многие исключают из своего рациона по-настоящему бесценные продукты питания, одними из которых являются орехи.
Что делать, если сильно хочется похудеть, но без сладенького никак? Выход есть! На помощь приходят диетические вкусняшки, благодаря которым процесс похудения станет намного слаще! Итак, предлагаем вашему вниманию рецепты приготовления диетических пирогов!
Сегодня вы узнаете о семи причинах, которые заставят вас выполнять приседания!
Горячая йога – это все тоже самая йога, но с одним интересным моментом – выполнение упражнений происходит в горячем помещении. Для полноценного занятия комнату нагревают до сорока градусов, после чего можно приступать к занятиям.
© 2025 FitLine
Комментарии
Добавить комментарий