Тема: Новости клубов

1

ФИЗИКА СТАРТ: хороший повод, чтобы заняться фитнесом

23 мая 2024

Многие хотят впустить фитнес в свою жизнь, но почему-то откладывают. Причины разные: стеснение, боязнь выглядеть глупо из-за плохой физической формы, непонимание, какое направление выбрать. Чтобы помочь людям начать, в XFIT появилась программа ФИЗИКА СТАРТ. Мастер-тренер XFIT Эдвард Казарян рассказывает про неё подробнее.

Рейтинг: 0

Польза фитнеса для здоровья: как регулярные тренировки меняют жизнь

03 мая 2024

Фитнес играет важную роль в поддержании здоровья и благополучия человека. Регулярные физические нагрузки не только способствуют поддержанию формы, но и оказывают положительное влияние на общее состояние организма, умственные способности и эмоциональное благополучие. Почему стоит включить тренировки в свой распорядок дня? Как найти фитнес зал рядом со мной? Для тех, кто ищет качественное оборудование для дома или спортзала, рекомендуем ознакомиться с ассортиментом Spirit Fitness, который предлагает широкий выбор тренажеров для всех видов фитнеса.

Рейтинг: 0

Тренды фитнес-индустрии в 2024 году: мнение экспертов XFIT

28 января 2024

«Умный» фитнес, домашние тренажеры и носимые устройства, программы для подростков и многое другое. Директор по фитнесу XFIT Александр Тургенев и эксперт-методист XFIT Оксана Маркова рассказали о трендах, которые будут задавать вектор развития индустрии в 2024 году.

Рейтинг: 0

Точная траектория развития с новой системой XFIT МЕТОД

18 декабря 2023

Как новички, так и опытные посетители фитнес-клубов время от времени нуждаются в поддержке. Первые могут не знать, с чего начинать, как подойти к тренажеру, какую программу из расписания выбрать. Вторые в какой-то момент не понимают, как правильно поменять тренировочный процесс, чтобы достичь еще больших результатов. Как эти и многие другие проблемы решает новый фитнес-продукт XFIT МЕТОД, рассказывают эксперты-методисты XFIT Оксана Маркова и Руслан Панов.

Рейтинг: 0

Пойдем на улицу: как разнообразить тренировочный план outdoor-занятиями

10 мая 2023

Исследования доказывают, что активность на свежем воздухе не только позволяет разнообразить тренировочный процесс, но и добиться улучшения физического и психоэмоционального состояния после длинной зимы и межсезонья. Подробнее об особенностях outdoor-занятий рассказывает эксперт сети фитнес-клубов международного уровня в сегментах премиум- и бизнес-класса XFIT Станислав Лысаковский.

Рейтинг: 0

Фитнес-тенденции 2023 года

25 января 2023

Продолжение цифровизации, акцент на сервисе, развитие авторских программ по снижению стресса через фитнес и открытие клубов формата «у дома» — главные тенденции, которые будут актуальны для индустрии. Подробнее о трендах 2023 года рассказывают эксперты сети фитнес-клубов XFIT в России.

Рейтинг: 0

Что выбрать: групповые занятия или тренажерный зал?

01 ноября 2022

Меню фитнес-центров настолько обширное, что в нем легко запутаться даже опытному спортсмену. Стоит ли говорить о новичках, которые решительно не понимают, с чего начать путь к здоровому и красивому телу. Обратите внимание на тренажерный зал в Москве – по ссылке предложения популярного фитнес-клуба «ДОНСПОРТ». Если вы выбираете между силовыми тренировками и групповыми занятиями, рассмотрите их основные различия.

Рейтинг: 0

Трендовые форматы для большей эффективности: в XFIT рассказали о новых программах

26 октября 2022

Развитие фитнес-индустрии происходит постоянно. С каждым годом мы больше узнаем о человеческом организме и его реакции на разные виды нагрузок. Эти знания и опыт эксперты XFIT используют для создания более совершенных тренировочных программ, адаптированных к задачам современного человека. А ещё такие обновления помогают любителям фитнеса не заскучать от рутины. Рассказываем, что нового ждет посетителей клубов XFIT уже этой осенью.

Рейтинг: 0

Возвращаем эмоциональный баланс через тело: тренируйтесь онлайн бесплатно с X-Fit

27 марта 2022

90% процентов успеха любой тренировки — это правильная техника выполнения упражнений, сосредоточенность и понимание процесса. Проще всего это делать под руководством квалифицированного инструктора и в мотивирующей атмосфере клуба, которая сама по себе уже придает сил и помогает достигать результатов. Однако такая возможность есть, к сожалению, не у всех. Для тех, кто сейчас не может позволить себе тренироваться в клубе и с персональным инструктором или кому просто комфортнее заниматься дома, эксперты X-Fit предлагают удобный онлайн-формат. Сотни бесплатных видеоуроков по разным фитнес-программам для взрослых и детей от ведущих экспертов сети с подробными рекомендациями по технике выполнения упражнений доступны в официальных аккаунтах X-Fit ВКонтакте и YouTube.

Рейтинг: 0

SMSTRETCHING И PROJECT BY SM ЗАПУСТИЛИ НОВЫЙ ФОРМАТ ТРЕНИРОВОК: ТЕПЕРЬ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ ИЗ ЛЮБОЙ ТОЧКИ МИРА МОЖНО В ПРЯМОМ ЭФИРЕ В АТМОСФЕРЕ СТУДИИ

08 октября 2021

Сеть фитнес-студий SMSTRETCHING и Project by SM создали новый сервис онлайн тренировок – Live классы. Это удобная платформа для занятий спортом в прямом эфире на любом устройстве в атмосфере студии.

Рейтинг: 0

iHerb исполняется 25 лет: скидки, акции с «Инвитро», «Гемотестом» и не только БАДы

10 сентября 2021

Москва, 8 сентября — маркетплейс iHerb отмечает юбилей — 25 лет. Его история началась в США в 1996 году. За это время компания стала крупнейшим ритейлером товаров для здорового образа жизни и лидером по обеспечению лучшей стоимости натуральных продуктов. И это не только БАДы.

Рейтинг: 0

Пить или не пить: какие витамины необходимы организму в летний сезон

24 июня 2021

О том, стоит ли продолжать принимать витаминные добавки летом, рассказывает Инесса Царькова, врач-диетолог, специалист по фитнес-тестированию, ЗОЖ-наставник, при поддержке экспертов сервиса iHerb.

Рейтинг: 0

Велнес-новинки в сети X-Fit: микровибрация против целлюлита, омолаживающий комплекс для лица и моделирование тела

28 апреля 2021

Последние разработки в области эстетической медицины и косметологии помогают работать с проблемными зонами и гармонично дополняют фитнес-тренировки. Красивое подтянутое тело — это всегда совокупность нескольких факторов: здоровой физической активности, сбалансированного питания, ухода за собой и правильного восстановления.

Рейтинг: 0

#МыРядом: TikTok запускает кампанию в поддержку женщин

10 марта 2021

Накануне Международного женского дня на платформе TikTok стартует международная кампания #мырядом, призванная показать, как женщины могут достичь успеха в самых разных областях, дать им возможность рассказать свои истории и вдохновить других женщин на новые достижения. Платформа проведет прямой эфир, в котором кураторы проекта - фигуристка Евгения Медведева, певица Монеточка и предприниматель Александра Жаркова - поделятся своими историями успеха. Все желающие смогут присоединиться к эстафете и принять участие в челлендже, рассказав о собственных победах. А чтобы сделать этот праздник незабываемым, TikTok проведет праздничный концерт певицы Dequine.

Рейтинг: 0

Виртуальный тренер: X-Fit запускает групповые тренировки с наставниками на «удаленке»

20 ноября 2020

Теперь топовые тренировки с ведущими экспертами X-Fit доступны в клубах сети, где зал групповых программ оборудован проектором. Самые горячие фитнес-тренды, авторские комплексы от экспертов с мировым именем и эксклюзивные программы, которых нет в открытом доступе, — попробуйте новинку в числе первых!

Рейтинг: 0

X-Fit и ELARI запустили коллаборацию для «всесильных»

01 октября 2020

Этой осенью X-Fit и ELARI объединяют тех, кто готов отказаться от чужой хореографии, чтобы наслаждаться собственной импровизацией. В новых наушниках BeatBand и BeatCord от ELARI вы под надежной защитой от внешних шумов: танцуйте главную партию в своем собственном танце, даже если впереди неожиданные пируэты в стиле Street Jazz.

Рейтинг: 0

Возвращаемся в фитнес-клубы: как восстановить режим тренировок без вреда для здоровья

24 июня 2020

Эпидемиологическая обстановка улучшается, ограничения постепенно снимаются — и это значит, что соображения безопасности и соблюдение рекомендаций Роспотребнадзора позволяют нам вернуться в любимые клубы и наконец-то встретиться со своими тренерами и фитнес-друзьями офлайн. С чего начать возвращение к тренировкам, чтобы не навредить себе? Полезными советами по восстановлению режима делится Юлия Маленчук, эксперт направления групповых программ X-Fit в России.

Рейтинг: 0

Сеть фитнес-клубов готова вернуться к работе с ограничениями после длительного перерыва

28 мая 2020

Сеть фитнес-клубов X-Fit в России выразила готовность к открытию своих дверей для клиентов и выполнению озвученных требований Роспотребнадзора.

Рейтинг: 0

ФИТНЕС ХАУС запустил проект, где ты можешь похудеть за МЕСЯЦ

01 марта 2018

Тотальная Эволюция #Худеем - это онлайн-проект, в котором ТЫ худеешь! Мы заставим тебя упорно тренироваться каждый день. 4 недели ты будешь следовать заданиям и соблюдать наши правила, а в конце получишь постройневшее тело, улучшение здоровья и шанс выиграть 250 000 руб.!

Рейтинг: 0

В воскресенье 11 февраля в 12.00 открытый класс по направлению АКРОБАТИКА в студии 108

07 февраля 2018

В воскресенье 11 февраля в 12.00 второй по счету открытый класс по направлению АКРОБАТИКА в студии 108. Что Вас ждет на этот раз? Интенсивная разминка, упражнения на ловкость, гибкость, силу и балансировку.

Рейтинг: 0

Первый открытый класс в Новом 2018 году в студии 108 "Воздушные полотна"

23 января 2018

Что будет? Сразу 2 открытых класса по направлению "Воздушные полотна" Что это? Воздушные полотна - это снаряд для воздушной гимнастики. На данной тренировке Вас ожидает очень интенсивная разминка, знакомство с полотнами и выполнения элементов "начального уровня", а так же заминка.

Рейтинг: 0

С 23 января в Fitness Studio108, стартует второй поток курса STRETCHING INTENSIVE

11 января 2018

С 23 января в Fitness Studio108, стартует второй поток курса STRETCHING INTENSIVE !!!! Который продлиться 2 месяца. Этот проект точно для тебя если: сесть на шпагат - это твоя мечта; тебе не хватает пластики, грации и изящества; жаждешь внешних и внутренних изменений; ты готова уделять свободное время себе и работе с телом.

Рейтинг: 0

X-Fit запустил тренировки по инновационной программе X-Total PRO

15 ноября 2017

В федеральной сети X-Fit стартовала новая программа X-Total PRO, которая обещает стать одним из самых эффективных тренингов в клубах. С конца сентября 2017 года во всех центрах проводятся функциональные тренировки, развивающие баланс, силу и реакцию тела на изменения внешних условий.

Рейтинг: 0
1