Go Go

go go видео урокиGo go – клубный танец, зародившийся еще в начале 60-х годов. Обычно его исполняют танцоры, находясь на специально отведенной площадке в клубе, чтобы развлекать и «зажигать» гостей. Как и музыка, go go dance достаточно интенсивен и подвижен, поэтому тела девушек «гоу гоу» находятся в прекрасной форме.

Go go уже давно завоевал свою популярность среди танцоров, поэтому уроков как для начинающих, так и для продвинутых найти можно огромное количество. Мы отобрали для вас лучшие видео-уроки, посмотрев которые вы сможете зажигать танцполы.

Новые добавленные видео:

16 марта 2016 г. 6:40
Тема:

Go go с Соней Некс

Рейтинг: 0
16 марта 2016 г. 6:40
Тема:

Go go с Соней Некс

Рейтинг: 0
16 марта 2016 г. 6:40
Тема:

Go go с Соней Некс

Рейтинг: 0
16 марта 2016 г. 6:40
Тема:

Go go с Соней Некс

Рейтинг: 0
16 марта 2016 г. 6:40
Тема:

Go go с Соней Некс

Рейтинг: 0
16 марта 2016 г. 6:40
Тема:

Go go с Соней Некс

Рейтинг: 0

По курсам:

Go go с Соней Некс

 

Соня - популярная танцовщица и хореограф постановщик, финалистка самого популярного всемирно известного танцевального шоу So You Think you can Dance " ТАНЦУЮТ ВСЕ 5"( Ukraine Version). Неоднократно выступала и выступает в качестве судьи на различных популярных танцевальных конкурсах.

Хореограф постановщик команды Sonya Dance Team. Хореограф постановщик и участник команды GIRLS COMMUNITY. Организатор Project818 , Russian Dance Festival, Russian Dance Championship .
 

Рейтинг: 0

Новости:

06 августа 2018

Важность витамина E в спорте

Организм любого человека нуждается в получении достаточного количества витаминов и минералов, но для людей, занимающихся регулярно спортом это особенно важно, так как тяжелые нагрузки отнимают в два, а то и в три раза больше сил и энергии плюс к этому во время тренировок из организма спортсмена выводится много минералов вместе с потом.

22 мая 2017

Что делать, если на тренировке получили растяжение щиколотки

Щиколотка – одно из самых уязвимых мест в теле человека. Заработать растяжение связок щиколотки можно даже просто подвернув ногу на улице. Что уж говорить о тренировках, подразумевающих повышенную физическую нагрузку. Потому важно всегда следить за техникой выполнения упражнений, чтобы не спровоцировать появление травмы.

20 ноября 2017

Продукты, очищающие организм

Наш организм ежедневно подвергается негативному воздействию со стороны окружающей среды, а также из-за пагубных привычек и употребления вредных продуктов, но благо, что есть чудо-продукты, которые помогут очистить организм от шлаков и токсинов, тем самым предотвратив появление различных недугов.

23 февраля 2018

Рацион правильного питания на неделю от Fitness House

Рацион можно, конечно, изменять в соответствии со своими желаниями, но при этом, необходимо придерживаться правильного (учитывая соотношение указанное в рекомендациях каждой недели) соотношения белков, жиров, углеводов.

11 ноября 2019

Что вреднее для фигуры: жиры или углеводы

Для людей, следящих за своим здоровьем и фигурой очень важно знать, как правильно питаться, чтобы поддерживать определенный вес или наоборот, как от него избавиться (если он лишний). Речь идет о жирах и углеводах, точнее, как они влияют на набор массы тела. В данной статье мы расскажем, что вреднее для фигуры: жиры или углеводы.

20 мая 2019

5 Очищающих блюд

Сегодня мы подготовили для вас рецепты приготовления блюд, которые помогут организму избавиться от вредных веществ.

21 марта 2018

5 фитнес направлений для рельефных мышц

Хотите, чтобы тренировка подарила желаемый результат в самые короткие сроки занятий? – Тогда предлагаем вашему вниманию 5 фитнес направлений, благодаря которым ваше тело станет рельефным и подтянутым за короткий период времени!

01 апреля 2019

Почему болит голова во время диеты

Сегодня мы расскажем о самых распространенных причинах возникновения головной боли во время диеты, так как явление это нередкое среди худющих и многие не знают, почему процесс похудения сопровождается данным недугом.

18 марта 2019
Тема: Красота

Гимнастика лица: упражнения

Гимнастика для лица (фейсбилдинг) – самый безопасный и естественный способ по сохранению молодости кожи. Сегодня мы расскажем, какова польза от такого тренинга, а также узнаем о самых эффективных упражнениях фейсбилдинга.

01 июня 2016

Кардио тренировка для сжигания жира

Кардио тренировки – лучший способ сбросить вес. Интенсивные нагрузки разгоняют обмен веществ, за счет чего лишние килограммы и начинают уходить. Причем кардио тренировки это не только беговая дорожка или велотренажер. Заниматься можно даже дома и на улице.

29 марта 2018

Почему кто-то худеет быстро, а кто-то медленно

Каждый человек индивидуален, поэтому реакция организма на что-либо у всех разная. Сегодня мы постараемся разобраться, почему же кто-то худеет быстро, а кто-то медленно, ведь как бы ни было, всему есть свое объяснение, либо предположение.

02 июля 2018

Упражнения с грифом для девушек в домашних условиях

Упражнения с грифом для девушек в домашних условиях очень просты и одновременно эффективны. Занимаясь дома, вы приведете мышцы в тонус, избавитесь от лишних килограммов, в связи с чем, фигура станет красивой и подтянутой!