Какие продукты не любит поджелудочная железа

Сегодня мы расскажем, какие продукты вредны для поджелудочной железы, а также вы узнаете о некоторых интересных фактах о данном органе.

Вредные продукты для здоровья поджелудочной железы

На поджелудочную железу негативно влияют следующие продукты питания:

какие продукты не любит поджелудочная железа1. Алкоголь. Орган не имеет ферментов, способных к расщеплению спирта.

какие продукты не любит поджелудочная железа2. Сахар. Одна из функций поджелудочной железы – нормализация сахара в крови, поэтому при сахарном диабете особенно важно ограничить продукты с высоким содержанием сахара (мучные изделия, конфеты, газированные напитки и т. п.).

какие продукты не любит поджелудочная железа3. Фрукты и ягоды (цитрусовые, клюква, виноград).

какие продукты не любит поджелудочная железа4. Продукты, содержащие пищевые красители и ароматизаторы (колбаса, сосиски, сардельки и т. п.).

какие продукты не любит поджелудочная железа5. Крепкий кофе и чай (содержат кофеин и хлорогеновые кислоты, что в свою очередь негативно действует на поджелудочную железу).

какие продукты не любит поджелудочная железа6. Жирные и жареные блюда (наваристые супы, жареные яйца, картофель и т. п.).

какие продукты не любит поджелудочная железа7. Свежий белый хлеб.

какие продукты не любит поджелудочная железа8. Острая, соленая и кислая пища.

какие продукты не любит поджелудочная железа9. Овощи, содержащие грубую клетчатку и эфирные масла (капуста, редис, редька, лук).

какие продукты не любит поджелудочная железа10. Молочные продукты с высоким содержанием жира.

какие продукты не любит поджелудочная железа11. Мясо и рыба жирных сортов.

какие продукты не любит поджелудочная железа12. Консервы, а также маринады.

Полезные продукты для поджелудочной железы

какие продукты не любит поджелудочная железа• Овощные супы;

какие продукты не любит поджелудочная железа• Пшеничный хлеб;

какие продукты не любит поджелудочная железаПостные сорта мяса и рыбы;

какие продукты не любит поджелудочная железа• Нежирный творог;

какие продукты не любит поджелудочная железа• Оливковое масло;

какие продукты не любит поджелудочная железа• Блюда из круп;

какие продукты не любит поджелудочная железа• Печеные яблоки, бананы;

какие продукты не любит поджелудочная железа• Вареный картофель, кабачки, свекла, морковь;

какие продукты не любит поджелудочная железа• Натуральный кисель и компот.

5 интересных фактов о поджелудочной железе

1. Так же, как и на языке, в поджелудочной железе есть множество вкусовых рецепторов;

2. Курение – одна из главных причин онкологических заболеваний поджелудочной железы;

3. Поджелудочная железа производит панкреатический сок объемом до 2,5 литров в день;

4. Железа вырабатывает и выделяет в кровь сразу два гормона: инсулин (при избытке сахара в крови) и глюкагон (при недостатке);

5. У каждого человека поджелудочная железа приспособлена к перевариванию именно его рациона.

Теперь вы знаете, от чего стоит отказаться, чтобы сохранить здоровье поджелудочной железы.

Похожие статьи

- Клетчатка для похудения

- Какое мясо можно есть при похудении

- Правильное сочетание продуктов при правильном питании

- Диетические блюда из мяса: рецепты

- Почему многие диетологи советуют есть 5 раз в день

Оцените статью
Получили ответ на свой вопрос? Если нет, то задайте вопрос на форуме перейти на форум

Комментарии

Добавить комментарий

Другие новости

Как похудеть равномерно

Процесс похудения можно сравнить с определенной формулой, где необходимо производить правильные действия. Если худеть неправильно, можно получить совсем не тот результат, который бы хотелось. Поэтому, чтобы похудеть равномерно, необходимо следовать нужному порядку, а какому именно, мы сейчас и узнаем!

Почему во время тренировки кружится голова

Головокружение во время и после тренировки – явление нередкое. Оно возникает из-за множества причин, а также может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний. Сегодня мы расскажем об основных причинах головокружения на тренировках, и как его предотвратить.

Рецепт диетической пастилы из сливы

Сегодня мы подготовили для вас три варианта приготовления домашней, диетической пастилы из сливы.

Что такое Body Sculpt

Body Sculpt – один из самых популярных видов силовой аэробики, которая направлена на снижения веса и конструирование идеальных рельефов на теле. Body Sculpt пользуется большой популярностью у женщин, так как для многих девушек важен баланс между стройностью и мышечным рельефом, поэтому данный вид силовой аэробики.

Кардио тренировка без прыжков и бега

Кардио тренировка – это не только бег и прыжки, но и множество других не менее эффективных упражнений, направленных на похудение и конструирование рельефного тела.

Фруктово овощные салаты для похудения

Легкий, вкусный и яркий фруктово-овощной салатик – идеальное блюдо для поддержания крепкого здоровья и стройности! Хотите создать на своей тарелке полезную вкуснятинку? – Тогда предлагаем вам ознакомиться с рецептами приготовления витаминизированных фруктово-овощных салатиков для похудения!

Продукты для здоровой печени

Человек – уникальное создание, которое состоит из множества неотъемлемых элементов, играющих важную роль в жизни. Если что-то выйдет из строя – это сразу же отразится на организме в целом. Сегодня мы поговорим о таком важном органе, как печень, узнаем, что она любит, а от чего страдает.

Можно ли есть виноград на диете

Ягоды винограда содержат в себе массу питательных веществ, которые идут только на пользу здоровью и фигуре, но почему то многие боятся его кушать, особенно те, кто решил похудеть.

Как принимать фолиевую кислоту для похудения

B9 (фолиевая кислота) – незаменимый помощник в борьбе с лишним весом, так как именно он влияет на обменные процессы в организме, что в свою очередь способствует похудению.

7 упражнений для здоровья легких

Сегодня вы узнаете, какие упражнения необходимо выполнять для здоровья легких, а также мы расскажем, в чем именно заключается польза дыхательной гимнастики.

Зеленый кофе с имбирем для похудения – вся правда о жиросжигающем напитке

Идеальная фигура без изнуряющих диет и утомительных тренировок – по крайней мере, так пишут рекламщики о зеленом кофе с имбирем. Но так ли это на самом деле? Способен ли экзотический напиток из колумбийских зерен справиться с лишними килограммами без дополнительной помощи? Мы провели собственное расследование и проверили, насколько эффективен этот напиток для фигуры.

Рецепты быстрых блюд для похудения

Сегодня мы подготовили для вас четыре вкусных блюда для похудения, на приготовление которых понадобится всего лишь 15 минут!

Хотите подписаться на новости портала?